De KNO arts heeft bij u vastgesteld dat er bij u sprake is van klachten van uw kaakgewricht.
De belangrijkste klachten passend bij kaakgewrichtklachten zijn:
- oorpijn
- vol gevoel en drukgevoel in een of beide oren
- dof gehoor
- zeurende, soms stekende pijn rond het oor, uitstralend naar het gelaat, kaakrand en hals
De meest voorkomende oorzaken van kaakgewrichtsklachten zijn:
- abnormale bouw van het kaakgewricht “slijtage”
- afwijkende onderlinge stand van de onder-en bovengebit (gestoorde occlusie)
- slecht passende gebitsprothese
- verhoogde belasting door tandenknarsen, kauwgomgebruik enz.
- verhoogde spierspanning van kauwspieren, bijvoorbeeld door stress
De klachten van kaakgewrichten ontstaan soms na een ongeval (klap op de onderkaak) of langdurig opengesperde mond (tandheelkundige behandeling). Koude wind op het gelaat verergert vaak de klachten.
Adviezen om uw klachten te verminderen
Om uw klachten te verminderen is het belangrijk dat uw kaakgewricht zoveel mogelijk rust geeft. De onderstaande richtlijnen kunnen onnodige belasting van uw kaakgewrichten voorkomen.
Richtlijnen
- Vermijd het wijd openen van de mond, bijvoorbeeld bij gapen.
- Bijt niet met de voortanden iets af, zoals bijvoorbeeld appels of stokbrood.
- Eet geen hard of taai voedsel. Neem zacht voedsel als gehakt, puree, appelmoes en brood zonder korstjes.
- Kauw ook aan de kan waar het kaakgewricht pijnlijk is.
En verder mag u nooit meer
- op uw nagels bijten
- kauwgum kauwen
- op een potlood kauwen
- draadjes doorbijten
- velletjes van uw lip afbijten
- spelden tussen uw tanden vasthouden
- klemmen
- met uw tanden knarsen
Bij de tandarts
Gaat u naar de tandarts, vertel dan dat u klachten van uw kaakgewricht heeft. En dat u daarom niet te lang de mond wijd open kunt houden.
Met deze adviezen zijn de klachten van de kaakgewichten meestal goed te behandelen. Bij onvoldoende verbetering raden wij u aan opnieuw contact op te nemen met uw KNO arts. Soms is verder onderzoek of aanvullende behandeling (medicijnen, fysiotherapie, verwijzing naar tandarts of kaakchirurg) noodzakelijk.